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Diario Creativo

Creative Journal

El Diario Creativo es un método revolucionario que nos conecta con el lado derecho de nuestro cerebro, nuestra parte más creativa, emocional e intuitiva.

El signo más característico de este método es la escritura y el dibujo con la mano no dominante como medio de expresión.

COMO FUNCIONA EL DIARIO CREATIVO

A través de tus dibujos y la escritura entramos en nuestro mundo interior. No se requiere talento especial, solamente un cuaderno de notas, lápices de colores para expresar, explorar y descubrir.

Esta técnica nos pone en contacto con lo más profundo de nosotros mismos, ya que despierta nuestra conciencia de los sentidos, la expresión emocional y la creatividad.

Al trabajar el diario creativo constatas que los sentimientos van aflorando, despiertas tu espontaneidad, la capacidad de descubrir, admirar y reactivas la intuición, todo ello da paso a tu sabiduría interior.

Es una técnica que te conecta fácilmente con tu mundo emocional, te lleva a comprender tus emociones y saber comunicarte a través de ellas.

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VENTAJAS del diario creativo

LIBERAS bloqueos interiores

CONOCES tus emociones y aprendes a expresarlas

ALIVIAS el estrés y el agotamiento

DESCUBRES tu potencial creativo / mejora de la creatividad

DESCODIFICAS tus sueños

CJEA

Como instructora del método de Arte Expresivas “Creative Journal Expressive Arts” trabajo el mundo emocional, heridas afectivo-emocionales, recuperación de abuso o trauma, alivio del estrés, recuperación de adicciones de la mano del Diario Creativo.

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ACERCA DEL DIARIO CREATIVO

Este método fue diseñado por la Dra. Lucia Capacchione, PhD. Desde 1998 se ha ido aplicando en diferentes campos ofreciendo excelentes resultados. Centro educativos, adaptándolo a las diferentes edades, centros de salud mental, prisiones y grupos de apoyo para enfermos de cáncer, entre otros.

En España lo he aplicado en el campo de las adicciones, trauma y abuso infantil y por supuesto, en la gestión de las emociones.

Lucia Capacchione comenzó en Los Ángeles, California y actualmente aplicamos este método en 10 países, entre ellos España donde soy Instructora Certificada en Terapia Expresiva y de Arte. /  Creative Journal Expresive Arts.

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