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¿Qué es el coaching?

Es un proceso de entrenamiento personalizado que te ayuda a cubrir el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser y alcanzar. Se sustenta en un principio de autonomía ya que es la persona quien asume la responsabilidad por sus acciones y resultados obtenidos en el proceso.

La forma en que vemos y nos enfrentamos a un problema, es parte del problema. El coaching te ayuda a ampliar tu punto de observación, te ofrece otras interpretaciones con el objetivo de desafiar tus modelos mentales y emocionales que pueden estar limitándote.

¡Cómo nos gustaría tener una voz que nos susurrase al oído, cómo actuar en ciertos momentos, cómo enfocar dicha situación, como relativizar en un momento dado, en definitiva, qué hacer!

Aquí es donde entra en juego el coach personal. El coach te estimula para que vayas más allá de las limitaciones que te impones a ti mismo.

Sapiencia significa sabiduría. Es el grado más alto de conocimiento profundo, la conducta propia de los prudentes, llave de la felicidad. yo te acompaño en este camino…

MI MÉTODO SAPIENCIA

Es fruto de más de 3.000 horas de sesiones con clientes. Es un método que se basa en el descubrimiento de los principios fundamentales sobre los que se erige la vida de cada cliente. Cada persona es verdaderamente única y por ello, distingo entre lo genuino y temperamental, lo adquirido y lo caracterológico.

Este método se caracteriza por distinguir entre lo que es PROPIO y ADQUIRIDO, por lo tanto es un proceso en el que el cliente y yo descubrimos las CAUSAS que derivan en pensamientos y luchas antagónicas. Es el “quiero y deseo, pero no puedo”, es el “me gustaría alcanzar, pero no sé cómo”, etc.

Entiendo a la persona como una unidad, sin fragmentación, que busca su desarrollo armónico. Mi práctica de coaching tiene una base humanística, orientada a la reflexión, el conocimiento profundo y a la acción.

Trabajo en base a objetivos y patrones de comportamiento. En un clima de escucha, respeto, entendimiento y confianza trazamos su Plan de Acción, su Hoja de Ruta basado en el Método Sapiencia. Lo elaboramos juntos, adaptándolo a las necesidades personales.

coaching-lateral

BENEFICIOS de SAPIENCIA COACHING

DESCUBRIR de las causas profundas de tus comportamientos

CAMBIAR hábitos

GESTIONAR las emociones

APRENDER a quererte bien, autoestima

REVISAR valores y asentar prioridades

ADAPTACIÓN a cambios y etapas de la vida

DISEÑAR tu Programa SAPIENCIA, tu plan de acción.

CÓMO TRABAJO

«The Art of Becoming»

el arte de la transformación personal

Es importante llegar en profundidad a la raíz de nuestros comportamientos, a la esencia de lo que somos. Para ello aseguro que mi cliente esté expuesto a estas facetas en el proceso de coaching:

CONOCERse:

Ayudo a mis clientes a realizar una introspección para descubrir el gran potencial con el que cuentan, conocer sus puntos fuertes y débiles.

ACEPTARse:

Aprenderá a amarse a sí mismo, esencial para sentirse seguro y así, creyendo en su persona, lograr un equilibrio y desarrollo seguro.

TRANSFORMARse:

Trabajar en base al Método SAPIENCIA, un Plan de Acción en el que plasmamos ls herramientas que te llevas facilitando el cambio que quieres en ti.

«Mastering Yourself»

Hacerte dueño de ti mismo

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En el día a día nos encontramos con cantidad de situaciones, que son para nosotros un reto, un desafío. Unas veces nos manejamos con total dominio de nosotros mismos y logramos el éxito que buscamos, pero otras, encontramos que el reto parece que nos supera, no sabemos cómo enfrentarnos a ello, sentimos que nos gana y esto se convierte en fuente de frustración, impotencia, infelicidad cuando menos.

El último responsable de tu vida, eres tú mismo. Tú eres quien debe toma las decisiones y las riendas de tu vida, en lo grande y en lo pequeño. Aunque la situación que vivas no dependa totalmente de ti, sí puedes elegir qué actitud tomar para vivirla, eso te hace llevar el control y dominio, ser dueño. Aprovecha los acontecimientos de tu vida para crecer, para moldear tu personalidad y darle forma y contenido a la vida que quieres vivir.

Mis herramientas de trabajo son las sesiones individuales y los Seminarios que imparto en grupos reducidos.

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